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🎻弓が震える／音が硬い／ハイポジが不安…
😣 練習してるのに、音が変わらない…
その原因、構えや弓の当て方にあるかもしれません。
🎯公開レッスン38例で「どこをどう直すか」が見える一冊。
🧠メンタルの整え方や本番の緊張にも触れていて、読み進めるほどラクになります。

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